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                                  Comendo e emagrecendo 

 

Este espaço foi criado especialmente para a saúde, serão postadas receitas, vlogs culinários, pratos típicos e especiarias que você só encontrará nos restaurantes mais chiques, porém, apenas com algumas mudaças, todas as receitas são convertidas em alimentos saudáveis, deliciosos, os quais poderemos comer, nos deliciar, manter a saúde perfeita e ainda por cima, emagrecer!

Seja bem vindos!

 

 

   Lumeair

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